Table of Contents
Το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να προπονείται με όσο πιο ρεαλιστική αντίσταση γίνεται. Το άθλημα προσφέρει, φυσικά, εφόδια για να μπορέσει να αμυνθεί κανείς σε περίπτωση κινδύνου, ωστόσο το πώς θα αντιδράσει έχει να κάνει με τις συνθήκες, διότι τέτοια περιστατικά σε πιάνουν εξαπίνης. Εύκολο είναι, φυσικά, και για μεγαλύτερες ηλικίες να το ξεκινήσουν, ακόμα κι αν στο παρελθόν δεν είχαν ανάλογη εμπειρία. Ουσιαστικά παίρνουμε την ικανότητα από το αρχικό της στάδιο και κοιτάμε να την αναπτύξουμε μέχρι να μπορέσεις να κάνεις αυτό που συζητάμε», τονίζει ο Παναγιώτης. Πλέον αρκετοί προπονητές ακολουθούν μια νέα μέθοδο που λέγεται οικολογική προσέγγιση, κατά την οποία ο ασκούμενος θα πρέπει να λειτουργεί μέσα στο περιβάλλον στο οποίο καλείται να αγωνιστεί. Έχει λαβές οι οποίες χρησιμοποιούνται μέχρι να καθηλώσεις τον αντίπαλό σου και να τον κάνεις να παραδοθεί.
«Έχει να κάνει με το πόσο εσύ εξωθείς τον εαυτό σου στα όρια. Δηλαδή, μπορεί να λέμε ότι χρειάζονται συγκεκριμένες προδιαγραφές, αλλά πρέπει να σκεφτούμε πού υπάρχουν τέτοιοι χώροι. «Πιστεύω ότι αυτοί που βγάζουν τους κανόνες ή νόμους για τους χώρους θα πρέπει να δουν αν αυτοί μπορούν να εφαρμοστούν. Χρήσιμο είναι να κάνει εισαγωγικά μαθήματα σε περισσότερες σχολές, όχι μόνο σε μία, για να δει ποιο περιβάλλον και τι είδους προπόνηση του ταιριάζει. Ο Παναγιώτης συνιστά σε όποιον θέλει να ξεκινήσει να κάνει μια καλή έρευνα στα προπονητικά κέντρα, ώστε να μπορέσει να βρει αυτό που του ταιριάζει. Η προπόνηση, όπως και η ψυχολογία, η σωματική κατάσταση και οι συνθήκες, συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό, όμως η γνώση για το πώς πρέπει να αντιδράσεις έρχεται αφού αποκτήσεις την εμπειρία».
Όπου και να πάτε στον κόσμο, αν αναζητήσετε μια ακαδημία Jiu Jitsu και παρουσιάσετε τον εαυτό σας με σεβασμό, θα σας συμπεριφερθούν σαν φίλοι. Καθώς περνούν τα χρόνια, αυτές οι σχέσεις θα σφυρηλατήσουν τον χαρακτήρα σας με τρόπους που διαφορετικά θα ήταν αδύνατο. Η Λευκή ζώνη είναι το επίπεδο του αρχάριου ενώ η Μπλε ζώνη που ακολουθεί δηλώνει ότι γνωρίζεις τουλάχιστον τις βασικές τεχνικές. Βασικά στοιχεία του ζίου ζίτσου είναι η τεχνική και μετά η δύναμη. Με λίγες λέξεις που έμαθα από τη γυναίκα μου, τον ρώτησα αν κάνει Βραζιλιάνικο ζίου ζίτσου (Jiu Jitsu).
Δεν πρέπει να συγχέονται τα Κάτα του Ζίου Ζίτσου, με τα Κάτα του Καράτε, διότι στο Ζίου Ζίτσου τα Κάτα πραγματοποιούνται με δύο ασκούμενους, με τη μορφή μάχης με προκαθορισμένες τεχνικές, ενώ στο Καράτε τα κάτα γίνονται με έναν ασκούμενο, που εκτελεί σειρά προδιαγεγραμμένων τεχνικών, ενάντια σε υποθετικούς (φανταστικούς) αντιπάλους. Το Βραζιλιάνικο ζίου ζίτσου, (Brazilian Jiu-Jitsu) είναι μια πολεμική τέχνη οπού έλκει την καταγωγή του από την Βραζιλία. Η κατανόηση της προσωπικότητας των άλλων έχει άμεσα αποτελέσματα και μέσα στην προπόνηση και κάνει τη διαδικασία της εκμάθησης καλύτερη και πιο εύκολη για όλους, ενώ δημιουργεί το καλύτερο κλίμα για όλους. Συγκεκριμένα το βραζιλιάνικο ζίου ζίτσου επειδή περιλαμβάνει αρκετή πάλη, βοηθά στην εκγύμναση όλων των κατηγοριών των μυών.
Το 1909 ο Geo Omori ανοίγει στην Βραζιλία την πρώτη σχολή και λίγο αργότερα ακολουθεί ένα ακόμα μεγάλο όνομα του Τζούντο, ο Mitsuyo Maeda. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω τεχνικών ακινητοποιήσεως (osae komi waza), στραγγαλισμών (shime waza), και εξαρθρώσεων (kansetsu waza). Για να λαμβάνετε κάθε εβδομάδα στο email σας μια επιλογή από τα καλύτερα άρθρα του lifo.gr Είναι πολλά τα οφέλη, κυρίως ηρεμία και ισορροπία», καταλήγει η Μαρία.
Αυτές οι μάχες για χρήματα ή μεταξύ των μαθητών διαφορετικών σχολών τζου τζούτσου, τους έδωσε μια πάρα πολύ άσχημη φήμη, κάτι που προσπάθησε να εξαλείψει ο Τζίγκορο Κάνο, ιδρυτής του κόντοκαν τζούντο. Εξαιτίας του τελευταίου γεγονότος, σε συνδυασμό με την τάση για εκσυγχρονισμό βάσει των δυτικών προτύπων, πολλοί δάσκαλοι έκλεισαν τις σχολές τους και εργάστηκαν ως γιατροί, ενώ άλλοι άρχισαν να επιδίδονται σε μάχες με στοιχήματα, έχοντας ως σκοπό το θέαμα. Με τον καιρό όμως οι σχολές άρχισαν να ειδικεύονται περαιτέρω σε κάποιο κλάδο, με αποτέλεσμα να έχουμε σχολές με έμφαση στην ξιφασκία, στο δόρυ ή στο τζου τζούτσου. Συνήθως το τζου τζούτσου ήταν ένα μέρος των πολεμικών τεχνών που διδάσκονταν, όπως ξιφασκία, δόρυ, τόξο κ.α.. Έτσι πολλοί ερμηνεύουν τη φράση τζου τζούτσου ως την ευγενική τέχνη, την τέχνη της απαλότητας, την άοπλη τέχνη της αυτοάμυνας ή και ως τέχνη και ικανότητα της ευλυγισίας και ευκαμψίας.
Είχα κάνει δυόμισι χρόνια κικ μπόξινγκ, αλλά δεν έχει καμία σχέση με τη συγκεκριμένη πολεμική τέχνη», λέει η Μαρία Παντελαίου. Αν αρχίσεις να βγαίνεις εκτός πίστας και να κάνεις τρέλες, τότε γίνεται επικίνδυνο. Ας πούμε, αν κάνει κανείς snowboard στην πίστα που ταιριάζει με το επίπεδό του και έχει τον σωστό εξοπλισμό, δεν είναι επικίνδυνο.
Και μετά έχουμε τα σπορ που σχετίζονται με την πάλη, όπως το judo, τα οποία αφορούν κυρίως τις ρίψεις, το να ρίξεις τον αντίπαλό σου στο έδαφος. Η ιστορία που έχει επικρατήσει είναι ότι το άθλημα πήρε η οικογένεια των Γκρέισι και ένα από τα δύο αδέλφια της οικογένειας, επειδή ήταν λίγο πιο αδύναμο και δεν μπόρεσε να το κάνει hotmail κάτοχος όπως έπρεπε, με τις ρίψεις, εντρύφησε στη μάχη εδάφους. Για να το εξαγάγει παγκοσμίως και να το κάνει αποδεκτό από όλες τις χώρες, έστειλε κάποιους αντιπροσώπους.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προσαρμόζεσαι στον αντίπαλο και όχι μόνο αυτό, αλλά πρέπει και η τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί να προσαρμόζεται στην κατάσταση. Όμως τι το κάνει τόσο ξεχωριστό άθλημα και γιατί να ασχοληθεί κάποιος με αυτό; Οποιονδήποτε επαγγελματία πολεμικών τεχνών και αν ρωτήσετε, θα σας πει ότι η εκπαίδευση στις πολεμικές τέχνες είναι η πιο πλήρης …
